SES

Steffis Coaching ist etwas ganz Besonderes. Sie betrachtet persönliche Themen ganzheitlich – auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene. Für mich sind vor allem die Körpersessions besonders intensiv und tief lösend. Ich erlebe sie jedes Mal als befreiend und heilsam. Gleichzeitig unterstützt Steffi mich dabei, die erarbeiteten Themen auch wirklich in meinen Alltag zu integrieren – ein Aspekt, der ihre Arbeit für mich so nachhaltig und wertvoll macht.

Nachdem ich schon früh im Leben mit erheblichen Herausforderungen konfrontiert war und mehrere Aufenthalte in stationären psychiatrischen Einrichtungen und Tageskliniken hinter mir hatte, fühlte ich mich irgendwann wie in einem dunklen Gefängnis voller Lustlosigkeit festgefahren. Jeder Tag war eine Herausforderung, die ich kaum noch bewältigen konnte – es war, als ob ich mich nur noch durch das Leben schleppen würde, ohne Freude oder Lichtblick. Dann wurde mir Stefanies Coaching empfohlen, und dieser Schritt hat alles verändert. Stefanies Ansatz unterscheidet sich grundlegend von herkömmlichen Methoden der Psychiater und Psychotherapeuten, die ich zuvor kennengelernt hatte. Während ich anfangs skeptisch war, weil dieser alternative Ansatz ungewohnt und etwas verwirrend wirkte, fühlte ich mich durch Stefanies warme Ausstrahlung und ihre besondere Aura sofort gut aufgehoben. Sie besitzt die Fähigkeit, dass man sich von Beginn an wohl und verstanden fühlt, was mir half, mich auf diesen neuen Weg einzulassen. Nach und nach fügten sich die Puzzleteile zusammen, und ich begann, nicht nur mein Körpergefühl, sondern auch meine gesamte Situation aus einer neuen Perspektive zu verstehen. Stefanies ganzheitlicher Ansatz integriert Körper, Geist und Emotionen und ermöglicht es, tief sitzende Blockaden zu lösen. Für mich war das eine völlig neue Erfahrung, die mir half, das Gefängnis der Dunkelheit zu verlassen und wieder Freude und Stabilität im Leben zu finden. Schritt für Schritt konnte ich meine Belastbarkeit steigern und alte, negative Muster überwinden. Einziger Kritikpunkt, weshalb ich vier Sterne vergebe, ist der Preis. Leider ist dieser nicht für jeden erschwinglich, was eher am Gesundheitssystem als an Stefanie selbst liegt. Trotz dieser Hürde lohnt sich die Investition für jeden, der bereit ist, neue Ansätze auszuprobieren und sich selbst wirklich neu kennenzulernen. Ich kann nur empfehlen, Stefanies Coaching einmal auszuprobieren. Wer bereit ist, über den eigenen Schatten zu springen und eine Alternative zur klassischen Therapie zu suchen, wird hier Unterstützung finden, die nachhaltig wirkt und das Leben in eine positive Richtung lenkt.

Eine ganz tolle Adresse, um Gutes für sich und/oder seinen Körper zu tun! Stefanie unterstützt mich in allen Lebenslagen und bei meiner persönlichen Weiterentwicklung. Sie ist mit ihrer angenehmen Art und individuellen Arbeitsweise sehr hilfreich! Sie ist fachlich sehr gut aufgestellt und besitzt ein bemerkenswertes Einfühlungsvermögen und den Blick dafür was man grade braucht und wo noch Unklarheiten bestehen oder Unterstützung gefragt ist. Denn manchmal weiß ich selbst nicht was los ist :) ob Verstand, Gefühl oder Körper: Ich fühle mich sehr gut aufgehoben! Kann ich klar weiterempfehlen!

Mir ging es lange nicht gut und wusste nicht was los ist. Mit Stefanie kann ich dem endlich auf dem Grund gehen! Ich war vorher bereits in einer Gesprächstherapie bei einem Psychotherapeuten und bin da nach 1 Jahr nicht mehr weiter gekommen. Es hat mir zu Anfangs sehr geholfen, doch mit der Zeit wusste ich alles was er mir antwortete. Ich wusste was ich ändern sollte, doch konnte es nicht umsetzen. Und wenn es mir mal wieder richtig dreckig ging und ich verzweifelt war, hatte ich keine Möglichkeit mit ihm zu sprechen, da ich keinen schnelleren Extra-Termin bekommen konnte und auf den regulären warten musste. Zu dem Zeitpunkt war dann dieses schwarze Loch auch wieder vorbei und wenn es einem dann wieder besser/gut ging war der Termin. Ich steckte fest! Als ich dann von Stefanies Coaching erfuhr, war ich hin und hergerissen. Konnte es das sein was ich brauchte? Sollte ich diesen Schritt gehen und meine Gesundheit unabhängig vom konventionellen Gesundheitssystem in die Hand nehmen? Ich spielte länger mit dem Gedanken, bis ich den Mut hatte Stefanie auf ein Kennenlern-Gespräch anzusprechen. Sie erklärte mir dann Ihre Arbeitsweise und ich fand und finde es weiterhin klasse, dass endlich mit allen 3 Komponenten gearbeitet wird! Verstand, Emotionen und Körper. Das gehört alles zusammen und wird sonst immer nur einzeln gesehen. So gingen wir es zusammen an. Erst im Kennenlern-Paket, dann zu einem 3-Monats-Arrangement bis zu meiner Jahres-Karte. Jede Woche bin ich bei Stefanie und wir arbeiten meine Themen und Muster auf - Scheibe für Scheibe dringen wir immer weiter vor. Stefanie ist immer für mich da und wenn es mal akut wird - schreib ich ihr und wir besprechen die aktuelle Situation über ein paar Nachrichten oder machen eine Notfallsitzung. Eine rundum Betreuung. Es ist eine total andere Arbeit an sich selbst und es lohnt sich. Stefanie ist einfühlsam, verständnisvoll und unvoreingenommen. Sie nimmt einen vollkommen wahr und an. Jeder der sich wirklich eine Änderung wünscht und bereit ist über seinen Schatten zu springen und an sich zu arbeiten, kann ich die Arbeit mehr als wärmstens empfehlen. Ich bin nun endlich auf dem Weg für mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz und vor allem Freiheit. Ich befreie mich aus dem eigenen Gefängnis, welches ich mein ganzes Leben lang aufgebaut und gehalten habe.

Super Adresse um persönliche Probleme aller Art zu bearbeiten, sofern man dies wirklich möchte! In gemütlicher Atmosphäre und mittels verschiedener Bausteinen wie zB Gespräche und Diskussion, Atemübungen, Pyramide, Sauna, Massagen, Blockaden lösen (körperlich, wie emotional) oder visuelle Hilfestellungen. Stefanie ist ursprünglich gelernte Physio- und Sporttherapeutin mit langjähriger Erfahrung und hat mit diversen Fort- und Ausbildungen (zB. Coaching) einen guten ganzheitlichen Ansatz! Öffnungszeiten quasi auf 24/7 abrufbar nach Absprache. Bei Notfällen telefonisch immer abrufbar. Super engagiert. Gut mit dem Bus 841/854 erreichbar.

Stefanies Coaching hat mich von Beginn an überzeugt! Ich brauchte Hilfe, steckte seelisch in der Klemme, verharrte in meiner Position und kam nicht vom Pfleck. Kennst du das Gefühl, wenn man nicht mehr klar denken kann und nicht weiß, was los ist? Wenn man bereits Morgens aufwacht, schmerzen in der Brust verspürt und nicht weiß, wie es weiter gehen soll? Allzu menschlich sind solche Zustände, wenn man mitten in einem Konflikt oder einer Krise steckt. Der Körper, der Verstand und die Emotionen reagieren auf die Missstände. Ich war in disbalance geraten! Ich wusste, dass ich keine herkömmliche Psychotherapie machen wollte. Für mich hatte sich das Thema Psychotherapie erstmal erledigt, da mich das nicht wirklich weitergebracht hatte. Keine Lust mehr auf Ursachenforschung oder ständiges Graben in der Vergangenheit, meist dieselben Fragen und Antworten und das schlimmste, niemand konnte mir sagen, was wirklich mit mir los war. Ich brauchte eine Lösung. Jemand, der mich ganzheitlich Verstehen kann. Und darauf zielt Stefanies coaching ab. Den Menschen als GANZES zu sehen und nicht als Summe seiner Erkrankungen oder Funktionen, so wie es gerne in der westlichen Medizin gemacht wird. Nicht Problem- sondern Lösungsorientiert. Stefanies Arbeit ist einzigartig, ehrlich und ich fühlte mich vorallem sicher und sehr gut aufgehoben. Sie holt dich dort ab, wo du stehst! Sie begleitet dich, Step by Step, du gibst den Weg vor und sie leuchtet mit einer Taschenlampe in die dunklen Ecken, die du eigentlich gerne meiden würdest. Manchmal schmerzt es, aber das ist der Weg! Es ist ein Prozess, der sich lohnt! Ich habe sehr viel im Coaching gelernt, bin gewachsen und verstehe mich und die Menschen, die mich umgeben viel besser. Man könnte das Coaching als Reise zu sich selbst verstehen. Ich danke Stefanie für die tolle Zusammenarbeit, für ihren unermüdlichen Einsatz und eine Zeit, die mein Leben verändert hat!

Für mich seit Jahren die Begleitung in jeder Lebenslage, z.B. Physio ( sehr gute Alternative zur Op). Viele Gespräche haben mich auf neue Wege geführt, immer neue Perspetiven aufgezeigt, Neues spüren und mein Leben anders wahrnehmen lassen. Jedes Coaching war für mich ein persönlicher Gewinn. Stefanie macht immer erst ein kostenloses Kennenlerngespräch!

Ich hatte jahrelang Schmerzen und war bei mehreren Ärzten, immer war der Rezeptblock die Antwort. Dann hatte ich das Glück diese Therapieform kennen zu lernen. Es ist schwer zu glauben, für jemanden der durch die Mediziner nur Medikamente als Lösung kennt, dass es auch einen anderen Ansatz gibt, der funktioniert. Nach einigen Sitzungen wurden nicht nur meine Schmerzen weniger, sondern alle meine Probleme auf allen Ebenen Körperlich, Emotional und Verstand, besserten sich drastisch. Also wer nach anderen Behandlungen oder Therapien keine Besserung verspürt, der findet hier die Hilfe die er benötigt.